《运动体能实训指导》
作者:黄鹏著
索书号: G808.14/470/2016
出版社:化学工业出版社

        本书以体能训练的原则、价值和方法为主要阐述对象,全面地介绍了力量、速度、耐力、柔韧、灵敏与协调素质发展和提升的理论与实训方法,并提供了大量有益有效有趣地训练游戏内容,同时辅以营养和保护等内容来支持和保证训练内容。

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