湖州市图书馆开启全员健身模式
发布时间: 2015-05-11        来源:浙江图书馆              点击量:65        

      为大力增强员工体质,不断丰富工间生活,有效提升工作效率,5月4日,湖州市图书馆面向全员举办了首期工间操培训。
     上午10点,由市体育局委派的专职教练准时到馆进行现场教学,内容为《大众健身操》。简短热身后,大家跟随教练逐个认真学习健身动作。“再往下压一点”,“后背挺直,和大腿呈90°角”,在面对面、手把手的悉心指导下,员工们很快进入状态,主动调整姿势,争取动作到位。经过反复多次练习,全体合着音乐节拍,拉伸、蹲起、踏步、屈腿,齐整而连贯地跳完了一整段操,现场氛围尤其活跃。
      “这样专业的工间操培训非常锻炼身体,感觉每个细胞都在跳动,还能和其他同事开展交流、融洽关系,是一项既健身又愉心的活动。”90后员工小沈在首期培训结束时有感而发。绝大多数参与者反映,此次健身教学“接地气”、“增和气”,可见受到了广泛的欢迎和喜爱。
      据悉,此次培训是湖州市总工会在全市统筹组织开展的,市图书馆工会及时响应、积极发动、切实参与,让全民在日常工作当中动起来。整个培训分为6期,即日起每逢周一馆休举办,每期时长1小时左右。

(湖州市图书馆 朱健)
 

 
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