3月16日，台州图书馆“枫山书院人文大讲堂”特邀省医学会全科医学分会委员、台州电视一台李医生讲养生栏目主持人、全科医学硕士副主任医师李志敏作了题为“学会保健——健康把握在你我手中”专题讲座。 讲座中，李医师从平衡膳食、有氧运动、心理状态三个方面畅谈了如何进行健康保健，如在有氧运动方面，李医师建议大家早上没太阳不锻炼、傍晚锻炼，不建议中老年人早上做剧烈运动等。讲座深入浅出，通俗易懂，有助于培养听众健康的生活理念，深受欢迎。
（台州椒江图书馆 陈沥）
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