馆外服务点丨浙江国际影视中心智慧图书馆举办“书香养脉”主题阅读分享会
发布时间: 2026-01-30        来源:浙江图书馆              点击量:7        

为关爱读者身心健康,普及实用健康知识,2026年1月27日,一场“书香养脉”主题阅读分享会在浙江国际影视中心智慧图书馆举办,吸引了二十余位读者参与。

 

 

活动现场,工作人员精心挑选了丰富的健康、养生类书籍供大家阅览,营造出浓厚的主题阅读氛围。随后,专业讲师以经典养生书籍为引,融合中医理论,深入浅出地向大家讲解日常养生与食补知识。在场读者结合自身健康需求踊跃提问,互相交流日常养生经验,现场互动氛围十分热烈。

 

分享环节结束后,讲师带领大家现场体验传统养生气功八段锦。伴随着舒缓的音乐,大家通过一系列柔和舒展的动作,亲身感受八段锦在疏通经络、调养身心方面的独特功效,沉浸式体验了传统养生文化的深厚底蕴。

 

 

本次活动将阅读推广与健康服务相结合,是浙江图书馆拓展服务形式、整合优质资源的一次生动实践。未来,浙江图书馆将继续深化公共文化服务内涵,为不同群体提供更加丰富、多元的文化惠民活动。

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《控糖革命》

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《正念饮食》

索书号:R155.1/4641/2024

馆藏地点: 曙光路馆中文自科图书借阅室

图书简介:本书提供了一套关于正念饮食的实证方法, 旨在帮助读者重新认识自己的身体与情绪, 以健康的心态面对食物, 获得自由的人生。

 
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