《翻滚吧妈妈:产后运动塑身》
作者:翻滚吧妈妈著
索书号: TS974.14/236/2018
出版社:科学技术文献出版社

       本书以孕期体重管理、产后母乳喂养、产后恢复运动为主要内容,为妈妈或准妈妈提供了一套产后各时间阶段、身体部位的科学运动塑身方案,帮助妈妈们在产后尽快恢复身体状态,甚至比孕前更具健康、活力。

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