作者将孟非丰富的职业经验、人生态度和对青年们的谆谆教导，一并展现给读者。不论是在台上还是台下，孟非表现的都是自己最自然、最常规的一面，而他的这种主持风格所营造出的氛围，也极大地调动了节目参与者的积极性，使得他们也能大胆地、一览无余地张扬个性，表现“真我”。这种“真实”深得人心，也是孟非所主持的节目收视率始终居高不下的重要原因。
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