《21天内分泌平衡必瘦法》
作者:(美)莎拉•戈特弗里德著 , 金笙译
索书号: TS974.14/525/2017
出版社:北京科学技术出版社

        我们每个看似如果你是一位女性,而且有过量饮食的问题,想要控制食量,或者嗜甜如命,无法戒除,强烈推荐这本书。要认识到食物上瘾已经破坏了你的身体对食物的处理吸收。本书从叉子上的食物上瘾问题入手,改善激素分泌,学会用自然的方法保持苗条体型。

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