本书根据宝宝的生长发育特点，把宝宝辅食分为四个阶段，即前期辅食(4～6个月)、中期辅食(7～9个月)、后期辅食(10～12个月)、断奶期辅食(12～15个月)。在食材的选取上，以一年四季都能购得到、常见的15种食材为主。在制作上，按步骤图解说明，新手父母能轻松上手。
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