《今夜不再失眠》
作者:(日)内山真著
索书号: R749.7/4243.2/2015
出版社:上海交通大学出版社

        本书是日本著名睡眠科医生面向普通读者撰写的睡眠知识科普书籍,参照本书介绍的方法,读者可以自我评估自己的睡眠状况,找到原因所在,并找到适合自己的安睡法。

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