11月22日，2012年市民讲坛第八期——“老年人冬季保健知识”专题讲座在上虞市图书馆一楼报告厅举行。本期市民讲坛由中共上虞市委宣传部、上虞市文化广电新闻出版局、上虞市卫生局主办，上虞市图书馆承办。讲座邀请上虞市中医院副主任医师王中栋主讲。来自百官街道、曹娥街道、东关街道的社区干部和部分社区居民共100余人听讲。
讲座中，王中栋医师从增强抗寒能力、调理冬季饮食、重视冬令药补、加强锻炼、增强体质、注意防寒保暖、冬季养生禁忌、过冬预防三种病等问题入手，为听众讲解了老年人冬季保健知识。
讲座结束后，王中栋医师和听众进行了面对面的互动交流，现场解答了听众关心的冬病夏治等保健防病知识提问。听众们还纷纷向图书馆工作人员索要讲座相关资料，并希望这类实用的讲座能够深入到社区，服务更多的市民群众。
（上虞市图书馆 王海康）
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