9月28日(周六),在浙江图书馆之江馆阅读会客厅,《跨越婚姻的栏杆》如期举行,本次读书会现场来了不同行业不同年龄的读者,现场的每位读者都热情满满的参与其中,大家共同的参与,赋予了这场活动无限的意义。
本次活动取自于《做自己的心理医生》《心理学与生活》《萨提亚家庭治疗模式》等书,把心理学中的一些理论提取出来,用浅显易懂的方式让书友们学习、理解。
书中提到的心理学的过程包括三个部分的内容,今天主要讲的是认知当中的注意力在夫妻关系中如何运用?注意力的方向会产生成果,有焦点就会有盲点,行为心理学的行为强化理论,在生活中强化是没有好坏之分的,我们如何正确运用强化理论?把心理学中的概念用形象的案例和故事呈现出来,帮助大家学会如何正确理解和运用。
萨提亚女士说:“我们都是在有限的资源里做出最好的选择”。在课堂上我们还运用夫妻对练的方式,让书友们感知自己的情绪、学会正确表达自己的感受,让夫妻二人更加彼此了解,现场夫妻表示今天的收获很大、不仅情绪得到了释放,同时两颗心的距离感觉不再那么遥远,他们又向幸福和谐的生活跨近了一步!
主讲老师根据书中的理论结合自己的理解,把心理学中晦涩难懂的术语,运用生活中的故事和案例诠释得易懂、易操作,让读者通过对练获得体验,从而掌握让夫妻关系变得更好的方法。