青少年近视防控与科学干预
发布时间: 2021-06-17        来源:浙江图书馆              点击量:59        

  目前全球共有近视人数50亿,且呈现低龄化高增长的趋势,中国近视人数占了很大的比重,杭州更是青少年近视的重灾区。

  恰逢全国爱眼日,为普及爱眼护眼知识,帮助青少年了解如何科学防控近视,6月6日上午10点,杭州明视康眼科医院副院长张君就为什么要做近视防控,如何科学的防控为听众带来了一场干货满满,简明易懂的讲座。

  

 

  张院长提出:我国青少年高度近视人数约30%,而高度近视者致盲率约10%,这意味着每100个人中就有3个人在50岁左右会致盲。而真性近视是不可逆的,因此近视如何预防,如何科学用眼就尤为重要。就这个问题,张院长做了详细介绍。究其内核,只有短短九个字:避免连续近距离用眼。张院长严肃的指出:牢牢把握住这几个字的真谛,可以减少2.5倍的近视发生率。为实践这九个字,我们需要用到20-20-20法则:近距离用眼20分钟,远距离用眼20秒;并且在增加户外活动连续1小时以上,端正握笔姿势,3周岁建立视光档案等方面也要多加注意。张院长指出,护眼最重要的不是防近视,而是防长眼轴,并发症,一定要让青少年在18岁之前将视力防控在600度以内,才能大幅减少并发症的发生。

  对于家长们比较关心的一些问题,比如眼角眼屎特别多,眼白与眼黄的影响因素,激光手术的治疗效果等问题,张医生也一一做出了详细的解答,为家长们指明了一条科学护眼的道路。

 
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