古人如何午睡和消夏

发布时间： 2020-07-30 来源：浙江图书馆点击量：55

2020年7月25日14时，正值酷暑盛夏，上海师范大学人文学院副教授王宏超作客浙江图书馆直播间为广大读者带来”文澜博看中华聚珍系列讲座”之“古人如何午睡和消夏”。

李渔在《闲情偶寄》中说：“午睡之乐，倍于黄昏，三时皆所不宜，而独宜于长夏。”午睡是人们普遍的生活习惯，也是惬意的消夏方式。在古人的生活中，午睡被赋予了丰富的文化内涵。除了午睡，古人用于消夏的途径还有很多，这些消夏方式，既讲究方法，又讲究养生;既有丰富的装备用具，又有惬意的场所，背后更是有着哲思的深度和审美的情趣。从午睡及消夏之中，我们可以看出古人对于生活、生命及时间的感受和态度，以及闲雅的生活哲学。

讲座中王宏超教授围绕时令以及即将出版的新书《古人的生活世界》，介绍了古人关于午睡的看法及其背后蕴含的文化意味，以及作为消暑方式的午睡。

此次讲座通过文澜博看 B站直播，1200多名读者在线上观看，并分享了王教授的精彩内容。

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