2020年“知图课堂”第9讲

发布时间： 2020-06-22 来源：文献借阅部点击量：142

6月16日，知图课堂第9讲“愉快地吃，痛快地瘦”从饮食入手，给大家带来一堂健康瘦身课。在繁忙的生活中，执行简单、容易坚持无疑是瘦身达人们的关注点，在此原则下，避开过度节食、减肥产品侵害等各种危害身体的快速减肥法，向大家推荐以合理安排日常饮食的“112”法则，实现有效、健康、持续不反弹地慢瘦身，做到“愉快地吃，痛快地瘦”，养成健康、优美的体态。

本期“知图”以图文并茂的方式，吸引了550位读者参与，推荐相关文献4种。

< 上一条：众志艺心廉合克艰——书画作品展在浙江图书馆顺利闭幕

> 下一条： “用心感受用眼说话”，一堂干货满满的朗诵课为你充电

欢迎登录浙江图书馆
账号登录扫码登录

使用手机支付宝扫码登录

欢迎登录浙江图书馆

重置

读者在遗忘密码时，可使用此功能。输入读者证号、身份证号，点击重置，密码重置成功（重置密码为办证时提供的身份证件号后六位，遇字母大写，使用其他证件办理，如市民卡等，默认密码为六个0）。重置后的密码将在5分钟后生效，您可在5分钟后重新登录。若遗忘读者证号可点击“忘记读者证号”进行查询,若仍有疑问可在线咨询留言。

因我馆业务系统升级，将于2016年9月18日20：30至2016年9月19日20：30期间暂停以下服务：
1.办证、读者证升级、退证服务（含人工台、自助机）；
2.书目检索；
3.文献外借（含人工台、自助机）；
4.还书服务（含自助机、24小时自助还书机）；
5.续借、预约（含人工台、自助机、网站、语音电话）；
6.官网“我的图书馆”板块：
7.浙江图书馆微信订阅号、微信服务号、支付宝服务窗；
系统升级期间只接受服务台人工还书。

由此带来不便，敬请谅解！
                                 浙江图书馆
                                 2016年9月18日

读者卡号：
证件类型：
证件号码：
	返回登录?