【退休美好生活讲坛】脑血管的预防与健康
发布时间： 2019-06-20 来源：阅读推广部
点击量：50
2019年6月20日周四下午2点，由浙江图书馆主办的【退休美好生活讲坛】在浙图一楼文澜厅如期而至。本次课程的主题是脑血管的预防与健康。主讲老师沈建，医学博士，浙大一院神经外科，副主任医师。主要从事脑血管病的诊断及治疗，擅长脑血管病的神经介入微创治疗等。
课程伊始，沈老师首先向大家介绍了脑血管和脑功能的关系。同时例举了一些常见的脑血管疾病，阐述了脑血管疾病的特点，尤其指出脑血管疾病是一种高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率且会不断加剧引起多种并发症的恶性疾病，由此告诉大家预防的重要性。随后，沈老师又给大家介绍了杭州地区中风发病的现状，并对脑中风的风险与自我评估进行了举例说明。
沈老师还以通俗易懂的方式，简单地向大家介绍了一下脑血管中风后的症状表现与预防急救。沈老师还向大家介绍了健康的生活方式，包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四方面。沈老师尤其介绍了一些抗动脉硬化和含优质蛋白的食物，还着重强调了烟酒对身体的危害，呼吁大家适量饮酒努力戒烟。最后，沈老师还与现场的读者进行了互动问答，对于读者提出的一些问题进行了耐心解答。大家都感到收获颇丰、不虚此行。
返回
