2017年9月3日，我们提到了一本书，叫《刻意练习》，本书作者是安德斯•艾利克森与罗伯特•普尔，一位是心理学家，另一位是科学作家。通过翔实的数据，严谨的实验，生动的事例，揭示了没有天生才华，“天才”和我们一样，大脑和身体都具有适应能力，只是比我们更多的利用了那一能力而已，“天才”是训练的产物，要成为大师其实是有路径可循的，那就是刻意练习。我们平时如能运用刻意练习的原则，必将能跨越障碍，达到我们自己的目标。我们可以创造自己的潜力。本书可以作为指导我们成功的路线说明书。

        那我们就要问了，我们到底应该怎么来练习？我们应该如何在生活中运用刻意练习的原则呢？刻意练习针对每一个有梦想的人。首先，不论什么时候，只要有可能，最佳的方法几乎是找一位优秀的教练或导师。其次，专注和投入至关重要。要记住：如果你在走神，或者你很放松，并且只为了好玩，你可能不会进步。不专注，练习没有效果。制订明确的目标，把练习课程的时间缩得更短，是更加迅速提升新的技能水平的最佳方式。再次，没有导师，怎么办？没有导师，为了提高我们必须自己创造机会。富兰克林自己年轻时致力于提高写作水平的例子。富兰克林的目的是教自己写作达到《观察家》文章的水平。他在分析文章并思考是什么使那些文章出彩时，也在创建一种心理表征，用这种表征来指导自己的写作，练得越多，心理表征也越成熟，直到他达到投稿人的水平。反复做一件事情，目的是找出你在哪些方面存在不足，并且聚焦于在那些方面取得进步，试着采用不同的方法来提高，直到你最终找到适合自己的方法。

        每月的读书分享总能吸引不少年轻读者的驻足聆听，阅读吧，让读书成为一种习惯。