《多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》
作者: (美)乔恩•卡巴金著
索书号: R161.1/278/2018
出版社:机械工业出版社

        本书对正念进行了详细的阐释,作者结合自己多年的临床实践,对正念如何应对压力、创伤、疼痛进行了详细的讲解。全书详细描述了正念减压课程的方方面面,及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。

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