《瑜伽运动与科学塑形方法研究》
作者:孙黎曼著
索书号: R793.51/126/2018
出版社:中国水利水电出版社

       本书在瑜伽运动的基本概述之上,详尽讲解了瑜伽每个体式的要点及益处,并对瑜伽与人体塑形的关系解析进行了研究,使练习者可循序渐进达到高级阶段。

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